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椎间盘突出平常应该注意什么?

2013-07-21 19:22:19 来源:Systemp 浏览:918
避免久做久站、剧烈运动、劳累等,预防感冒咳嗽、碰撞等。保持充足睡眠,多吃补钙补肝补肾食物。禁食辛辣生冷刺激性食物。
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